Zirbe
der Baum für innere Ruhe und Stärke
Die Zirbe wird als Königin der Alpen bezeichnet, weil sie im Hochgebirge auch an kargen, ungeschützten Stellen zu finden ist und trotzdem stolz und kraftvoll über den Dingen steht. Diese Widerstandsfähigkeit gibt sie an uns weiter. Deshalb wird die Zirbe im alpinen Raum von alters her verwendet zur Stärkung von Körper und Seele sowie für innere Ruhe und Wohlbefinden.
Die ätherischen Öle helfen, die Atemwege zu befreien und wieder tief durchatmen zu können. Zudem wird sie innerlich bei Magenverstimmung, aber auch zur allgemeinen Stärkung eingesetzt.
Am bekanntesten ist die Zirbe heute wohl für ihre Wirkung auf unseren Schlaf. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Zirbe den Herzschlag des Menschen um circa 3.500 Schläge pro Tag reduziert - das ist circa eine Stunde. Der Kreislauf wird beruhigt, wodurch wir tiefer schlafen und in der Nacht besser entspannen können. So sind wir am nächsten Morgen besser ausgeruht und können wacher in den Tag starten.
